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ダメダメパパの子育て日記
シングルファザーになったぴょん2の子育て日記です。
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慣れてきた
こんばんは、ぴょん2です。
毎週必ず登っている近所のプチ登山です。
流石に体力不足はなくなり、息も上がり
ませんが、この暑さゆえに汗だくです…。
ボトルが欠かせないですね。
毎回上りと下りの時間計測していますが、
それなりに短くなっています。
これが冬に効くのかは分かりませんが、
現在の基礎体力維持には間違いなく役立
っていますね。
特に下山はスキーをイメージして降りて
くるつもりでやっていますので、少しは
効果があって欲しいですね笑
さあ子どもは実家ですがボクは行きます。
気をつけて行ってきます。
ロリポップ!
2023-08-13 20:02
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