病院は終わったけど

こんばんは、ぴょん２です。

自分が1月に怪我した左足じん帯は
約3ヶ月弱で病院通院が終わりました。

通常生活では全く痛みはないものの、
スキーでブーツを履いていると昼過ぎ
にはあたっている部分が少し痛みます。

それは次第に緩和されており、来季は
かなりいいのかもしれません。

しかしそれより足首関節が固めとなり、
少しずつ負荷をかけて可動域を増やす
努力をしないといけません。

来季しっかりスキーしたければ、オフ
にはそれに重点的に取り組んでいく事
が大事とのことです。

シーズン佳境ですが、GW移行について
はそれも取り入れていきます。

先ずは病院が終わったのは良かったです！