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ダメダメパパの子育て日記
シングルファザーになったぴょん2の子育て日記です。
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けっこう効いている
[子ども]
こんばんは、ぴょん2です。
スキー向けに行っているオフトレです。
一般的なスクワット運動ですが、先日
の娘の大会観戦にてリフトを使わずに、
大会コートまで上がりました。
全然疲れると思ったけど、スクワット
はまんざらでもなかった。
足腰は全然疲れずスイスイ上がれました。
一方でしていない息子はみるみる彼方に
なっていきました。
スキーにかなり効いている感じは残念
ながら、下手くそでないんですけども、
これだけでも体感出来て、まずは良かっ
たんです。
これは続けていきます!
2019-03-26 21:53
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