運動しないと

こんばんは、ぴょん２です。

今日はいつもより早く会社が終わったので、
結構な距離を置き家までを歩いてみました。

といっても驚くほどそんな長くはないですが、
1時間くらいでしょうか。

しかし最近思うのは、毎日スクワットをして
いるので歩く速度が速くなったと思います。

坂道も気にならないし、少し走っても大丈夫。

いいことだらけではないですが、これからも
続けていこうと思います。

しかし他には運動していないので、今後はより
いろんな運動をしようと思います。

来るべきスキーシーズンまで少しでも身体を
追い込んでいかないといけませんね。

いろいろと頑張ります！